又到“六一”兒童節了，吃喝玩樂是每個孩子在這一天的專利，再嚴厲的家長也得盡量滿足孩子在這一天的要求。不過，正處于身體和心理全面成長的孩子，如何讓這個“寶貝兒”高質量地吃喝玩樂，還真的要好好研究一番。玩要進行，吃要營養，如果還能寓教于樂那更是再好不過。本期就結合孩子玩完之后的用餐問題，為您推薦。

　　●游玩地——北京游樂園

　　北京游樂園是一代又一代孩子腦海中抹不去的記憶，也算得上是游樂場里的老字號了。即將拆遷的北京游樂園是家長應該帶孩子玩的首選地，因為這里甚至曾經留下過家長童年的身影呢。是一種紀念，也是一種緬懷。

　　推薦用餐地 ——萬柳閣

　　萬柳閣餐廳地處北京龍潭湖公園內，碧水和垂柳環繞的餐廳，餐廳內全中式的窗欄、畫龍雕柱的隔斷，讓您一下感覺無比的通暢。最棒的是鄰近湖邊的雙龍戲珠無障礙平臺，可以邊享受美食邊欣賞優美環境。孩子們在您身邊無拘束地玩耍。如果運氣好還可以看到成群的野鴨，在水中、在草坪上嬉戲，讓您的孩子在玩耍中學到大自然給予的知識。

　　推薦美食——萬柳閣第一包、卡通人物蝦球

　　餐廳還為六一兒童節推出適合孩子的菜品：萬柳閣第一包、江南秀麗島、萬柳閣鰻魚酥、卡通人物蝦球、鮮薄荷炒百合等，如果您的孩子渴了，餐廳還為孩子們準備了清熱解暑的馬蹄水、哈根達斯冰淇淋，讓您和孩子們在萬柳閣餐廳流連忘返。

　　地址：崇文區龍潭路8號

　　●游玩地——北京動物園

　　北京動物園是一個老少皆宜的場所，但更適合的還是孩子，不管是咱北京的還是來北京的游客，動物園都是人們兒童節帶孩子必去的地方之一。尤其是海洋館等場所對于豐富孩子的眼界很有必要。

　　推薦用餐地——沸騰魚鄉

　　您可能覺得沸騰魚鄉一直是以麻辣水煮魚為主，其實不然。沸騰魚鄉的不少菜品經創新后，不但不辣不燥，而且其營養價值十分適合孩子成長需要。這樣家長和孩子就可以兩全其美了。

　　推薦美食——綠色生態丸子、金瓜小米羹

　　綠色生態丸子以雞毛菜為主料，雞毛菜是十字花科植物小白菜的幼苗的俗稱，是十字花科蔬菜大白菜的變種，為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，而且雞毛菜是小白菜的嫩苗，口感和質地更為柔嫩，味道清香，是大眾特別喜歡的一種蔬菜。雞毛菜中所含的維生素C，在體內形成一種“透明質酸抑制物”。這道菜對于現在吃慣了肉的孩子來說十分適合。金瓜小米羹不僅有形有色，金澄澄的顏色吸引孩子，而且金瓜的甜味是大部分孩子喜歡的，小米的營養就這樣不知不覺融于其中，被孩子吸收。

　　地址：西直門南大街2號成銘大廈2樓(西直門橋東南角)

　　● 游玩地——工體翻斗樂

　　已經十年的工體翻斗樂伴隨著小朋友們度過了快樂的一年又一年，許多小朋友在這里找到了歡笑和快樂，長大成人，可以回憶的童年更加多姿多彩！

　　推薦用餐地——侃譜

　　推薦美食——彝族火把蝦、七里飄香雞

　　這里的每一道云南菜對于胃口正處于全面吸收期的孩子來說都是新鮮的，而營養都是豐富的。主打菜品是“精制西南邊菜”，去粗取精，火腿乳扇、菌菇魚蟲、咖喱香草都是下飯的猛料，直接在盤子里混合米飯一口口吞下去，二人兩菜一湯便是美美的一頓。彝族火把蝦將香料腌制的大蝦包裹在令食材受熱均勻的錫紙內，盤中粗鹽上跳躍著明火，要親手持蝦燒烤，聽到錫紙中段的鹽巴噼啪作響，象征彝家火把節熱情似火的舞蹈畫面。燒烤片刻，剝開錫紙便有濃香飄來，蝦肉粉紅鮮美，殼衣鮮脆。七里飄香雞碎雞粒、青紅椒碎、香茅草炒在一起，色彩艷麗，口感層次豐富，是絕佳的下飯好菜。版納燴蛋是典型的東南亞口味，金黃濃稠的咖喱汁透亮細膩，混合著碎蛋黃澆在米飯上，回想起來便口舌動情。

　　地址：工體西路8號樓6層

　　●游玩地——北海公園

　　“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪……”這首歌曲在很多人的童年里留下了純真年代的美好回憶。如今的兒童節，已經長大的那一代帶著孩子們再到北海公園蕩起雙槳，遠離各種培訓班的煩惱，是孩子們最好的放松了。

　　推薦用餐地——仿膳飯莊

　　推薦特色——北海蕩起雙槳，仿膳宮廷文化餐

　　仿膳飯莊在美食之前是孩子們的玩耍時間。孩子們可以換上廚師服裝，熱火朝天地學做面點。小窩頭、小絨雞、小兔子，一塊塊面團，在面點師手里，一會兒就變成了一個個精致的面點。穿上格格服、阿哥服就可以學清朝宮廷禮儀。在美食上，特意推出了兒童節菜單。既有豌豆黃、蕓豆卷、小窩頭、肉末燒餅等各色名點之外，還有青豆熘鳳脯、抓炒里脊、帶子上朝、菊花桂魚、金錢香菇等八道營養可口菜品。青豆熘鳳脯用雞脯肉打成細泥，做成豌豆大小的顆粒，猶如漂浮在湯上的一粒粒珍珠，比較清淡，易于消化，營養豐富，最合適兒童食用。抓炒里脊是有名的“四大抓”之一。它使用精選里脊肉制作，菜品色澤金黃，芡汁明亮，外焦里嫩，口味酸甜，最符合孩子的口味。

　　地址：西城區北海公園漪瀾堂

　　●游玩地——中國科技館新館

　　孩童時代正是求知欲最強的時候，尤其是對于喜歡科技的孩子們來說，帶他們到中國科技館去看看也是不錯的選擇。中國科技館新館位于北京國家奧林匹克公園中心區內，尤其是主題展廳以兒童成長需求為本，展示適合兒童身心發展的科技內容，能很好地激發對科學的好奇與興趣。

　　推薦用餐地——全聚德奧運村店

　　在科技館玩夠了，就餐場所也許讓您傷透了腦筋：孩子喜歡的西式快餐沒營養，中餐又找不出幾樣適合孩子們的菜點。為此，全聚德奧運村店在兒童節期間特別推出了“雞絲沙拉”、“橙汁什果”、“美味如意卷”、“醬香烤翅”、“葵花派”、“雙色木瓜盞”六款專門為兒童研發的精美菜品，均衡的營養搭配，新奇的造型，美味的口感，一定能夠讓全家人滿意而歸。每位用餐的小朋友還能免費獲贈全聚德傳統甜點“小鴨酥”和福牌，領略全聚德的百年飲食文化。

　　全聚德西翠路店——推出營養套餐，為兒童普及安全常識

　　全聚德西翠路店在兒童節當天推出兩款特為小朋友們準備的健康營養套餐，一家三口正合適。A款350元套餐和 B款480元套餐。其中A款套餐中的鴨茸奶油蘑菇湯富含蛋白質、不飽和脂肪酸及低碳飽和脂肪酸，非常利于兒童的消化吸收；B款套餐中的西翠煎龍醴則是對龍鱧魚進行了多種的加工處理（龍鱧魚，俗稱“鰨目魚”，是一種高蛋白質、低脂肪、低熱量、富含多種微量元素的營養食品），使其肉質保持了“鮮、嫩、滑”的特質，再澆上神秘材料配制的獨特芡汁，把營養、美味、健康的理念完全融入到菜品當中，對兒童的成長發育尤為有益