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花生瓜子吃多了，上火

食療養(yǎng)生 提問人: 畫眉鳥 提問時間: 2026-01-04 11:16:29 回答數(shù): 8個

回家過年的時候吃太多瓜子堅果類了，有點上火，吃什么可以調(diào)節(jié)一下呢？

8 條回答

回答者: szfamily
2026-01-04 11:16:29

不能吃太多，多吃點蔬果，多喝水。

回答者: 打架魚
2026-01-04 11:16:29

加多寶涼茶，菊花茶，降火茶

回答者: 遷延
2026-01-04 11:16:29

多喝降火茶就好了

回答者: yintaiy
2026-01-04 11:16:29

多吃水果、蔬菜

回答者: odexho
2026-01-04 11:16:29

菊花茶。普洱茶。檸檬水也可以，多喝

回答者: 健兒先生
2026-01-04 11:16:29

可以喝下火的中藥，或是近一段時間不要吃上火的食物了。

回答者: chen889
2026-01-04 11:16:29

多喝水，休息好。

回答者: 紅顏一笑
2026-01-04 11:16:29

對喝水，喝點涼茶

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