生姜鹽水泡腳

　　材料：100克生姜，50克食鹽，100毫升陳醋。

　　方法：把生姜和食鹽一同放到鍋里，然后倒入兩碗左右的清水，待鍋中材料煮沸后，繼續(xù)加熱10分鐘，熄火。把生姜鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降后，調(diào)入陳醋即可。

　　說明：每次使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時(shí)，大概泡半小時(shí)左右。注意每星期要泡1到2次，一般情況下，生姜鹽水泡腳3到7次后，就能消除腳氣問題。但為了保證解決腳氣怎么根治問題，最好能夠連續(xù)減持此泡腳方法4星期。

　　使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時(shí)，平時(shí)在家中還需注意腳部衛(wèi)生。另外不要經(jīng)常用手觸碰腳部，以免腳氣傳染到手部當(dāng)中，引起腳氣的并發(fā)癥。

　　得了“腳氣”要勤洗腳

　　在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

　　家中的個(gè)人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾、腳盆、拖鞋等物品，以減少相互感染的概率。

　　最簡單的消毒方式： 是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然后在陽光下暴曬。

　　少穿不透氣的鞋和襪子

　　特別是喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋的年輕人，最好能準(zhǔn)備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。

　　白醋治腳氣

　　腳氣患者，可用棉簽浸白醋涂于患部，止癢又殺菌，此法療效甚佳。

　　腳氣的水泡破了或皮膚有破損者建議待傷口愈合后再涂抹否則疼痛難忍，下面偏方如是。